导语：随着社会不断前进发展，人们的心理多数处于疲劳状态，各种各样的心理问题就如此诞生了。什么是心理疲劳呢?
【专家分析】
太原安定医院心理咨询师郑娟医生指出：心理疲劳，是指人长期从事一些单调、机械的活动，机体生化发生变化，由于持续紧张中枢神经细胞出现抑制，使人对工作、生活的热情和兴趣明显下降，产生厌倦情绪。心理疲劳常带有主观体验，并不完全是生理指标变化的反映。
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心理疲劳比生理疲劳更复杂
产生心理疲劳的一个主要原因是精神紧张和学习、工作过量。由于现代生活节奏加快及高度的竞争性，很多人害怕在竞争中失败，由此导致了心理的紧张与疲劳，此外，繁杂的信息轰击、住房拥挤、噪音、工作条件恶劣、疾病、家庭不和、人际关系紧张、事业受挫等，也都是诱发心理疲劳的重要因素。
一般来说，心理疲劳比生理疲劳更为复杂，也更难以恢复。心理疲劳同生理疲劳一样，本身是一种阻遏性机制，迫使机体进入休息状态，从而避免受到继续伤害，对机体起着一定的保护作用。但如果此时人们未能正视这一点，不及时采取措施恢复疲劳，而任其一再发展下去，过度的心理疲劳便会影响身体健康，甚至成为心脏病、高血压、肠胃病乃至癌症等疾病的致病因素。
【专家建议】
人们大多数的心理都处于心理亚健康的状态，如果不及时制止，有可能会引起其他的心理并发症。如：抑郁、焦虑等。一旦发现有任何的心理问题，应及时的去进行心理疏导跟治疗，以免会给自身带来更大的伤害。哪家医院的心理咨询做的好？咨询在线专家
因此，选择医院是非常关键的，不但会影响治疗的效果，还会跟治疗费用有直接的关系。
【专科医院保疗效】
太原安定医院，二级专科，医保定点，以患者切身利益出发，急患者所急，想患者所想，严格把控检查，诊断，治疗，复查等各方面数据准确性，规范诊疗，保证疗效。通过不断学习、研究，以疗效为保障，深受各界好评。想要了解更多，咨询在线专家
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